El valle tiene muchas rutas, cortas, largas, para principiantes y para profesionales del tema.
Para disfrutar con la familia existen caminos tradicionales por donde hombres y animales se han desplazado durante muchos años para ir de un pueblo a otro. Recorrer estos caminos significa, sobre todo, andarlos, disfrutar del paisaje, de la fauna y la flora.
También destacaremos la ruta de los tres valles:
La Ruta 3 Valls es una travesía circular de 4 etapas de duración con inicio y llegada en el Pont de Suert, que recorre a pie el Valle de Boí, el Valle de Barravés y el Valle de Castanesa. Este itinerario permite al excursionista descubrir la riqueza natural y cultural de la Alta Ribagorza catalana y la Ribagorza aragonesa. Es la mejor manera de disfrutar de la práctica deportiva del senderismo por unos parajes incomparables, junto al Parque Nacional de Aigüestortes y El Parque Natural de Posets Maladeta, a la vez de que se visita el patrimonio cultural de la zona, ya que se hace noche en los pintorescos pueblos de estos valles pirenaicos